お麩の鶏そぼろ丼

今日の晩ご飯♪
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ほうれん草のお浸し
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お麩の鶏そぼろ丼
大根と油揚げのお味噌汁

鶏そぼろ丼は、お麩でかさ増し〜(笑)
お麩に鶏からでたいい出汁が染み込んで、とってもジューシー♪
お麩にはタンパク質がたっぷりで、お肉に比べてヘルシーだし、それでいてお腹も満足(^0^)
いい活用法を覚えました。
N氏にも好評でしたよ☆☆

ごちそうさまでした。
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by happy0805aki | 2009-02-25 20:38 | 夕食
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