スポーツジム

午前中二人でジムへ♪
~今日のメニュー~
ストレッチ
エアロバイク20分
ウォーキング30分
筋トレ
エアロバイク15分
ストレッチ

いい汗かきました!
GW中の不摂生を消費できたかな?
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by happy0805aki | 2009-05-06 14:01 | ひとりごと
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