トレーニングジム♪

定時上がりのN氏と待ち合わせてジムへ♪
~今日のメニュー~
ストレッチ
エアロバイク30分
ストレッチ

今日は何だか疲れていたので筋トレはお休みしました。
ストレッチを念入りに☆☆
いい運動でした(^O^)
[PR]
by happy0805aki | 2009-08-20 18:40
<< 本日の夕飯より 骨盤体操教室 >>