トレーニングジム

N氏と待ち合わせてジムへ
〜今日のメニュー〜
ストレッチ
エアロバイク40分
ストレッチ

今日は筋トレはお休み!
いい汗かきました。
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by happy0805aki | 2009-10-07 19:10 | ひとりごと
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