健康的!!

今日は久しぶりにランニング♪
お天気もよくて気持ちよかった〜
一周1キロ弱を5周、約4キロは走ったでしょうか??
一周ごとに懸垂5回をやってる変わり者に触発されて、一回だけやってみたけれど、やっぱり出来なかった〜(涙)

走ったあとは、これまた久しぶりにフリスビーをやりました。
何気にハマってしまい、童心に帰って楽しんでしまいました。

これから暖かくなるし、運動するにもだんだんいい季節ですね。
たまには青空の下体を動かすのも気分転換でいいなー
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by happy0805aki | 2007-02-12 13:15 | ひとりごと
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